Pani to potrafi

PROLOG

Jak wiadomo blatów roboczych czy powierzchni odstawczych w domu nigdy dość. Nie muszę dodawać, że brak takowych (zwłaszcza w małej kuchni) to dość poważny problem. Rozwiązaniem tego problemu może być mała, mobilna wyspa kuchenna. Wyspa kuchenna, może spełniać różne funkcje, w zależności od tego, czego od niej potrzebujemy. Ten praktyczny pomocnik kuchenny, może stać się dodatkowym blatem roboczym w kuchni w której brakuje miejsca do przygotowywania posiłków, a kiedy będzie niepotrzebny, można ustawić go przy ścianie a wtedy może pełnić funkcję konsolki.

Tak mała wyspa kuchenna to też coś więcej. Dzięki temu jak wygląda może podkreślić stylistykę wnętrza, albo stać się ciekawą dekoracją.

POMOCNIK KUCHENNY

Czyli jak zrobić to samemu

Gotowe wyspy kuchenne kupimy bez problemu, ale kiedy potrzeba takiej o konkretnych wymiarach to albo trzeba zamówić u stolarza, albo zakasać rękawy i zrobić samemu. My oczywiście wybrałyśmy tą drugą opcję, no bo jak nie my to kto?

CO POTRZEBUJEMY:

Do zrobienia wyspy potrzebne były:

- 4 nogi (my chcąc zaoszczędzić kupiłyśmy więc tralki do balustrady schodowej)
- 2 deski o wymiarach 15 x 51
- 2 deski o wymiarach 15 x 30
- 1 blat sosnowy 60 x 39
- 4 mosiężne kółka (Arte Metal Style)
- 2 uchwyty meblowe
- 1 uchwyt mosiężny "muszelka" ELSA
- Wosk barwiący Black Bison Liberon
- Lakier do blatów kuchennych V33
- Pędzel do lakieru
- Szmatka antystatyczna do odpylania
- Tampon do wosku (mogą być stare skarpety)

Przydatne będą też narzędzia:

- Szlifierka do drewna
- Wiertarko wkrętarka
- Dowolny system kółkowy do mocowania
- ściski stolarskie np. Wolcraft
- Papier ścierny 220

Zanim powstała mini wyspa, zmierzyłam miejsce w którym miała stanąć i na tej podstawie zrobiłyśmy dokładny szkic. Zrobienie dokładnego rysunku w odpowiedniej skali pomaga zobaczyć jak zaprojektowany mebel będzie wyglądał. Tak zdecydowanie łatwiej poprawić jego wymiary i proporcje.

KROK 1

docinanie elementów

Drewniane deski oraz sosnowy blat zostały przycięte na wymiar przez naszego Darka. Ale tą usługę mają też markety budowlane, gdzie bez problemu dotniecie zakupione deski. Schodowe tralki też trzeba było skrócić, bo oryginalnie miały 90 cm wysokości. Jak dodamy wysokość kółek i grubość blatów to finalnie wysepka kuchenna byłaby za wysoka.

krok 2

szlifowanie

Wszystkie drewniane elementy trzeba było wyszlifować. Do tego użyłyśmy szlifierki i papieru o gradacji 220.

KROK 3

frezowanie

Blat po wyszlifowaniu został jeszcze dodatkowo przefrezowany, tak by uzyskał gładki, zaokrąglony brzeg. tu użyłyśmy frezarki akumulatorowej 18V marki RYOBI (więcej przeczytasz o niej TUTAJ). Po wszystkim, za pomocą ściereczki antystatycznej, drewno zostało odpylone.

KROK 4

montaż konstrukcji

Przycięte elementy konstrukcyjne można połączyć za pomocą wkrętów lub systemu do połączeń drewnianych. My żyłyśmy systemu „domino”, ale można z powodzeniem połączyć drewno za pomocą drewnianych kołeczków. Proste zestawy znajdziecie w każdym markecie budowlanym.

Zasada jest w obu przypadkach taka sama, we wszystkich częściach robimy otwory, w które następnie wkładamy elementy łączące ( kostki lub kołki), dobijając je podczas łączenia specjalnym gumowym młotkiem.

Przy montażu przyda się jeszcze dobry klej do drewna, taki, który po wyschnięciu staje się przeźroczysty. My użyłyśmy kleju stolarskiego VINAVIL. Klej nakładamy do otworów za pomocą pędzelka, a po połączeniu części, nadmiar kleju wycieramy wilgotną ściereczką tak by nie powstały zacieki.

Kiedy konstrukcja jest już złożona w całość, ściskamy ją ściskami do drewna i zostawiamy do pełnego wyschnięcia.

KROK 5

montaż kółek i uchwytów

Po wyschnięciu konstrukcji ściski zostały zdjęte i można się było zabrać za montaż kółek. W tym celu konstrukcję odwróciłyśmy „do góry nogami”, a następnie za pomocą kleju montażowego , Wkleiłyśmy kółka meblowe, obrotowe (kupisz je TUTAJ. wykonane z pięknego mosiądzu (ARTE).

KROK 6

woskowanie

Ponieważ nogi (pierwotnie tralki) wykonane były z drewna dębowego a pozostałe części wysepki z sosnowego, trzeba było ujednolicić kolor mebla. W związku z tym nogi zostały pokryte Woskiem barwiącym Black Bison (Liberon) w kolorze jasnego dębu, a sosnowe części pokryłyśmy kolorem „dąb średni”. Bardzo lubimy woski barwiące od marki Liberon bo zostały one opracowany na bazie wosku Carnauba, jest to odżywczy wosk roślinny do mebli i stolarki, który zapewnia im szlachetną patynę i chroni je przed codziennymi zagrożeniami.

Wosk barwiący Black Bison® można nakładać na wszystkie gatunki drewna, zarówno surowego jak i bejcowanego. Nakładanie odbywa się w ten sam sposób zarówno w przypadku wosku w postaci pasty, jak i w przypadku wersji płynnej. Wosk barwiący Black Bison® należy nakładać pędzlem lub szmatką na całą powierzchnię drewna. Pozostawić do wyschnięcia na dwie do czterech godzin. Polerować miękką szczoteczką lub szmatką.

KROK 7

montaż uchwytów

Po bokach wyspy zamontowałyśmy dwa meblowe uchwyty, które w tym meblu posłużą jako relingi do haczyków. Pięknie sprawdziły się tu czarne uchwyty model BASIC od Arte. Z przodu wyspy przybiłyśmy jeszcze tabliczkę katalogową (uchwyt muszelka Elsa) z uchwytem, tak by stylistycznie współgrała z kółkami i całą wyspą. Takie detale są bardzo ważne, bo to one wpływają na końcowy wygląd mebla i jego stylistykę.

KROK 8

blat - montaż

Blat mocujemy do gotowej już konstrukcji za pomocą małych kątowników, w wkrętów do drewna.

KROK 9

BLAT - LAKIEROWANIE

Na koniec blat został polakierowany Lakierem do blatów kuchennych od V33. Lubimy ten lakier dzięki jego znakomitym właściwościom: Wysoka odporność na ciepło (100oC), plamy i zatłuszczenie.

- Dzięki dodatkowemu składnikowi ekstremalnie odporny na zarysowania (dodatek zwiększa twardość lakieru o 20%).

- Inercja chemiczna: dopuszczony do czasowego kontaktu z żywnością*.

- Idealnie przylega do powierzchni z litego drewna, laminowanych i malowanych.

- Łatwa aplikacja – tworzy gładką powłokę.

- Łatwy w utrzymaniu – odporny na częste mycie.

Uwaga: Powłoka uzyskuje pełne właściwości i odporność po 20 dniach od nałożenia lakieru. Do tego czasu należy unikać uszkodzenia powierzchni (uderzenia, plamy).

Muszę Wam się przyznać, że wyspa wyszła bardzo zgrabnie i tak mi się podoba, że chyba zrobię sobie podobną na werandę. Ale to już będzie następna historia.

Kochani, dziękujemy,

że odwiedziliście naszego bloga.

Jeśli post podobał Wam się lub był przydatny

lub zainspirował Cię do zmian.

Będzie nam miło, jak zostawisz po swojej

obecność znak w postaci komentarza.

Dziękujemy i pozdrawiamy

Ania i Beti, czyli dziewczyny z "Pani to potrafi"

MATERIAŁ POWSTAŁ WE WSPÓŁPRACY Z MARKAMI:

ARTE METAL STYLE, KUBALA, LIBERON, V33, RYOBI

PROLOG

"Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie jako smakujesz aż się zepsujesz"- pisał w jednej ze swoich fraszek Jan Kochanowski. Ileż racji zawarł w tych słowach nasz zacny poeta. Choroba w każdej postaci to coś nieprzyjemnego, budzącego lęk i strach nie tylko w samym chorym ale i w jego otoczeniu. Chorowanie to coś bardzo nieprzyjemnego, ale nie musimy Wam o tym mówić.

W związku z powyższym powinnyśmy zrobić wszystko, by jak najdłużej utrzymać dobre zdrowie. Ale co to tak naprawdę oznacza?

Oto kilka kluczowych punktów na temat zdrowia. Zdrowie można zdefiniować jako dobre samopoczucie fizyczne, psychiczne i społeczne oraz jako źródło pełnego życia. Odnosi się to nie tylko do braku choroby, ale do zdolności do powrotu do zdrowia i powrotu do zdrowia po chorobie i innych problemach. Najlepszym sposobem na utrzymanie zdrowia jest zachowanie go poprzez zdrowy tryb życia, a nie czekanie, aż będziemy chorzy, aby wszystko naprawić. Ten stan poprawy samopoczucia nazywa się wellness.

Centrum Zdrowia McKinley na University of Illinois IL definiuje wellness jako: „Stan optymalnego samopoczucia ukierunkowany na maksymalizację potencjału jednostki. Jest to proces trwający przez całe życie, zmierzający do poprawy twojego samopoczucia fizycznego, intelektualnego, emocjonalnego, społecznego, duchowego i środowiskowego”.

Wellness promuje aktywną świadomość i uczestnictwo w zdrowiu, jako jednostki i w społeczności.

Utrzymanie dobrego samopoczucia i optymalnego zdrowia to codzienne zaangażowanie na całe życie.

Kroki, które mogą pomóc nam zmaksymalizować nasze zdrowie obejmują

- zrównoważona, pożywna dieta, pozyskiwana tak naturalnie, jak to możliwe

- regularne ćwiczenia,

- nauka radzenia sobie ze stresem,

- angażowanie się w działania, które zapewniają cel i łączność z innymi

- utrzymując pozytywne perspektywy i doceniając to, co masz,

- zdefiniowanie systemu wartości i wprowadzenie go w życie

ZRÓWNOWAŻONA DIETA CZYLI JAKA?

Ustaliliśmy, że jednym z elementów pozwalającym zachować dobre zdrowie, jest odpowiednia zdrowa i zróżnicowana dieta. Zdrowa dieta dostarcza organizmowi składników odżywczych potrzebnych do efektywnej pracy. Bez zbilansowanego odżywiania organizm jest bardziej podatny na choroby, infekcje, zmęczenie i ma niską wydajność.

Ale czy dobra dieta to zrównoważona dieta? Generalnie poprzez zrównoważoną dietę rozumiemy taką, która jest zdrowa dla spożywającego, ma niewielki wpływ na środowisko i ogólne zasoby żywności. Jak powinna wyglądać w praktyce?

EAT-Lancet Commission, czyli grupa naukowców z 16 różnych krajów ustaliła wymagania dietetyczne pod kątem ogólnych potrzeb planety, produkcji odpadów i zdrowotności diety. Według Komisji produkcja żywności jest największą na świecie przyczyną zmian środowiskowych. Diety wegańskie i wegetariańskie mają największe ograniczenie wykorzystania gruntów i emisji gazów cieplarnianych, a diety wegetariańskie zużywają najmniej wody. W badaniach zauważono, że zdrowa dieta referencyjna obejmuje zwiększone spożycie:

- warzyw

- owoców

- całych ziaren

- orzechów

- roślin strączkowych.

BO W ŻYCIU NIE MA PRZYPADKÓW.

CZYLI CUVINGS W MOIM DOMU

Kiedy i u mnie zdrowie zaczęło szwankować, pomyślałam o tym co mogę jeszcze dla siebie zrobić, by odżywiać się lepiej? Już od wielu lat unikam nabiału krowiego, jem mniej mięsa a więcej warzyw i owoców. Tym razem postanowiłam pójść o krok dalej i wzbogacić moją dietę o soki z wyciskarki wolnoobrotowej. Przeglądając dostępne oferty finalnie zdecydowałam się na wyciskarkę Hybrydową Kuvings Revo 830, pierwszą na rynku która łączy w sobie wyciskarkę poziomą z pionową.

Wyciskarki pionowe najlepiej sprawdzały się do wyciskania soku z dużych owoców (jabłko, pomarańcze) i twardych warzyw (marchew, burak). W przypadku składników włóknistych (np. seler naciowy) należało najpierw pokroić łodygi na krótsze odcinki, aby nie zapychały urządzenia.

Wyciskarki poziome z zielonymi produktami radziły sobie lepiej, ale mniej efektywnie wyciskały sok z tradycyjnych, soczystych owoców (jabłka, pomarańcze). Model Kuvings Revo 830 to hybryda, która łączy te dwa światy!

Wyciskarka jest prosta i intuicyjna w obsłudze. Posiada podwójny wlot na składniki. To absolutna rewolucja w Kuvings i jeszcze większe uproszczenie wyciskania soków. Składniki można wyciskać w całości, bez ich krojenia!

Wraz z urządzeniem w zestawie znajdowały się trzy sita:

Sito do Soków Klarownych: Na wzmocnienie. Robi soki klarowne z Twoich ulubionych owoców, warzyw i ziółnNie tolerujesz laktozy? Zrób mleko roślinne: mleko migdałowe, mleko sojowe
Sito do Gęstych Koktajli: Dla detoksu i odchudzania. Robi gęste smoothies z większą zawartością błonnika Masz ochotę na truskawkowy koktajl? Dodaj do truskawek mleko roślinne lub jogurt
Mincer do Homogenizacji; Mincer to zdrowe lody i sorbety, bez chemii, bez cukru. Do zrobienia pysznego masła orzechowego Możemy też zrobić pasztet lub znakomitą pastę warzywną.

SPOTKANIE W OGRODZIE

CZYLI WIELKIE TESTOWANIE WYCISKARKI

W piękny letni dzień umówiłyśmy się z Anią u mnie w ogrodzie na wielkie testowanie wyciskarki. Ja już wcześniej wypróbowałam wiele kombinacji i dostępnych przepisów. Jednak w końcu wymyśliłam swój autorski przepis, którym postanowiłam poczęstować Anię. Koktajl zrobiłyśmy w moim ogrodzie a teraz dzielimy się nim z Wami. Nazwałyśmy go "powiew lata" bo tak nam się ten smak skojarzył. Lekko słodki i orzeźwiający w smaku.

Smoothie „Powiew lata”:

4 jabłka
1 łodyga selera naciowego
4 kiwi
1 średnia cukinia
2 garście umytego szpinaku
2 gruszki
4 gałązki mięty

Przygotowanie koktajlu jest bardzo proste, wystarczy tylko umyć owoce. Nic tu nie obieramy i nie kroimy. Owoce wrzucamy w całości razem z ogonkami czy skórkami. Sok po zrobieniu jest aksamitnie gładki, pozbawiony grudek a wytłoczyny prawie całkiem suche. Nie wiem czy wiecie ale z takich warzywnych wytłoczyn można zrobić znakomity pasztet. Następnym razem zrobię i też się moim autorskim przepisem z Wami podzielę.

Kochani, dziękujemy,

że odwiedziliście naszego bloga.

Jeśli post podobał Wam się lub był przydatny

lub zainspirował Cię do zmian.

Będzie nam miło, jak zostawisz po swojej

obecność znak w postaci komentarza.

Dziękujemy i pozdrawiamy

Ania i Beti, czyli dziewczyny z "Pani to potrafi"

MATERIAŁ POWSTAŁ WE WSPÓŁPRACY Z MARKAMI,

KUVINGS POLSKA

PROLOG

Stół, czy to jadalniany czy kuchenny to serce każdego domu. Tu spotykamy się przy wspólnych posiłkach, przyjmujemy gości czy odrabiamy lekcje z dziećmi. Stół łączy ludzi i pokolenia i obie z Anią nie wyobrażamy sobie domu bez stołu. Obie też uwielbiamy te okrągłe, które w małych przestrzeniach dają więcej możliwości.

Kiedy Ania szukała stołu do „Domu na wsi”, marzył jej się duży (tym razem prostokątny), ustawiony w świetle okna. Takiego szuka i pewnie do tego pomysłu jeszcze wróci.

Tymczasem stół potrzeby był na już, a w jej posiadaniu był stary, okrągły stół po przodkach, i choć mocno poplamiony to z dużym potencjałem.

Postanowiła więc, odnowić ten stół i to w szybki sposób, tak byśmy w weekend, mogły zjeść tam śniadanie.

co jest potrzebne:

- Odplamiacz do drewna politurowanego LIBERON
- Podkład ochronny do mebli LIBERON
- Wosk bezbarwny LIBERON
- Czarne mydło do mycia (Arte Metal Style)
- Szlifierka lub papier ścierny 220g RYOBI
- Pędzel z włosia naturalnego Kubala
- Ścierka elektrostatyczna do odpylania
- Szmatki do usuwania nadmiaru produktu i polerowania
- "lost'a - starej skarpetki do woskowania
- Rękawiczki ochronne

krok 1

MYCIE

Oczywiście wszystkie prace renowacyjne zaczynamy od delikatnego pozbycie się brudu czy kurzu. Jeżeli mebel nie jest bardzo zabrudzony, to wystarczy przetrzeć go wilgotną ściereczką, w innym przypadku trzeba użyć szarego lub czarnego mydła. Czarne mydło, dzięki silnemu działaniu odtłuszczającemu, oczyszcza i eliminuje wszelkie plamy po tłuszczach. Należy tylko pamiętać, żeby zanadto nie moczyć mebla. Po myciu zostawiamy go do pełnego wyschnięcia.

KROK 2

ODPLAMIANIE

Stół był dość mocno poplamiony i plamy podczas klasycznego mycia nie zeszły. Trzeba było sięgnąć po profesjonalne środki. tym razem postanowiłyśmy wypróbować „Odplamiacz do drewna politurowanego” od marki Liberon.

UWAGA: Niech Was nie zwiedzie nazwa preparatu, bo możemy nim odplamiać również meble lakierowane.

Przed użyciem preparat mocno wstrząsnąć. Następnie szmatką zwilżoną Odplamiaczem do drewna Libéron przetrzeć plamę, która chcemy usunąć. Pozostawić do wyschnięcia przez pięć minut, a następnie wypolerować.

UWAGA: Odplamiacz do drewna usuwa z wszystkich mebli lakierowanych białe plamy powstałe wskutek ciepła, działania słońca lub wody. Dzięki zawartości bardzo drobnego proszku do polerowania, produkt niweluje też widoczne na powierzchni zarysowania.

KROK 3

ZABEZPIECZANIE

Mebel, który pamięta jeszcze czasy powojenne, stracił swoją powłokę ochronną już dawno temu. Dlatego postanowiłyśmy, że trzeba go przed woskowaniem dodatkowo zabezpieczyć. Do zabezpieczania użyłyśmy Podkładu ochronnego do mebli Liberon. Podkład ten należy nakładać przed woskowaniem w celu zabezpieczenia drewna przed poplamieniem i wodą. Podkład ten wypełnia pory drewna, umożliwiając wysokiej jakości wykończenie woskiem. Nadaje się do wszystkich gatunków drewna. Wydobywa on głębokie refleksy ze szlachetnych gatunków drewna, takich jak mahoń, czereśnia, orzech i drzewa owocowe.

Podkład ochronny do mebli nakładamy za pomocą płaskiego pędzla i pozostawiamy do wyschnięcia na trzy godziny. Nałożona warstwę podkładu ochronnego do mebli, po wyschnięciu należy delikatnie przeszlifować bardzo drobnoziarnistym papierem ściernym a następnie odpylić (tu przyda się ściereczka elektrostatyczna). Teraz można zabezpieczyć stolik woskiem.

KROK 4

Woskowanie

Do końcowego zabezpieczenia wybrałyśmy bezbarwny Wosk Black Bizonod Liberon. Opracowany został na bazie wosku Carnauba, dzięki czemu zapewnia szlachetną patynę i chroni meble przed codziennymi zagrożeniami. dla zainteresowanych dodamy tylko, że wosk Carnauba wydzielany jest przez liście palmy Copernica Cériféra, zwanej. „palmą brazylijską”. Nie jest on tłusty w dotyku jak wosk pszczeli i nie lepi się. Służy także do woskowania kadłubów statków.

Wosk należy nakładać pędzlem lub szmatką na całą powierzchnię drewna. Pozostawić do wyschnięcia na dwie do czterech godzin. Polerować miękką szczoteczką.

ŚNIADANIE MISTRZÓW

Czyli WIELKI FINAŁ

Stół był gotowy i mogłyśmy wreszcie na nim ucztować. Nie ma nic piękniejszego niż wspólne jedzenie posiłków, pary pięknie zastawionym stole, który się jeszcze samodzielnie odnowiło. Musicie uwierzyć nam na słowo, ale w takich momentach duma rozpiera!

Do nakrycia stołu użyłyśmy jednaj z naszych ulubionych zastaw: „Amalia” od ZAKŁADU PORCELANY STOŁOWEJ "KAROLINA" - tym razem w odcieniu śnieżnej bieli. Prostota i urok tej porcelany gwarantują ponadczasowość, oraz to, że taka porcelana nigdy się nie znudzi, a zestawiona z dekoracjami pozwoli wykreować stół w każdym stylu.